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办公椅的高度怎么调,办公座椅高度多高合适

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-11-25 16:18:03    来源:网络    作者:小丽    浏览次数:2    评论:0
导读

想必现在好多人对于办公椅的高度怎么调这方面的内容都很感兴趣,此刻小丽就为大家收集了一些关于办公座椅高度多高合适相关的信息分享给大家,希望可以解决你的疑问。*** 次数:9278347 已用完,请联系开发者***  办公椅是办公一族必不可少的一件物品,可千万不要小瞧这件物品,合适的办公椅对于员工的工作效率的提升可是

想必现在好多人对于办公椅的高度怎么调这方面的内容都很感兴趣,此刻小丽就为大家收集了一些关于办公座椅高度多高合适相关的信息分享给大家,希望可以解决你的疑问。

*** 次数:9278347 已用完,请联系开发者***

  办公椅是办公一族必不可少的一件物品,可千万不要小瞧这件物品,合适的办公椅对于员工的工作效率的提升可是起到了很关键的作用,深圳办公家具厂阳光365家具今天就给大家介绍一下怎样去调整办公椅的高度。

  一、 办公椅怎么调低呢有很人都会知道,肘部离桌子越近越好,以保证上臂与脊柱平行,把手放在工作台表面(如笔记本或键盘上),上下调整座椅高度,以确保肘部呈直角。同时,调整扶手的高度使得上臂刚巧在肩膀处稍稍提起。

  二、检查一下手指是否可以在大腿下方、椅子的最前端自由滑动。如果空间太紧,就需要加上一块可调节的搁脚板支高大腿。如果在您的大腿与椅子前沿之间有一指的宽度,那么就要提升椅子的高度。

  三、闭上眼睛,然后慢慢睁开双眼,视线应该落在电脑显示器的中央。如果显示器位置过高或过低,那么就需要做相应的调整来减少颈部肌肉劳损。

  当然,长时间固定不动的坐姿对身体是无益的,因此,记住每隔半小时至少要起来活动一到两分钟。即使只是舒展一下身体或去洗手间这样的简单活动都是可以的。如果有条件,慢步走几分钟,不但能够减轻对脊椎的压力,还可以促进血液循环。

 
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(文/小丽)
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